Tam, gdzie warto dotrzeć
nie ma dróg na skróty.
Celem planu jest jak najszybsze stanie się szybszym, wytrzymalszym i silniejszym. Im lepszy się stajesz, tym większą rolę odgrywają szczegóły. Przygotuj się, aby trenować jeszcze wydajniej.
- Szybsze efekty treningowe
- Indywidualnie dobrane ćwiczenia oraz obciążenia
- Idealnie skrojony plan treningowy sygnowany Twoim imieniem
- Stały kontakt z trenerem OD
499,00 PLN28 dniowy, szczegółowy plan treningowy zawierający wskazówki i porady. Plik PDF przystosowany do łatwego wydruku. Po zakupie skontaktujemy się z Tobą w ciągu 48 godzin. Do koszyka |
Wkrótce w sprzedaży!28 dniowy, szczegółowy plan treningowy zawierający wskazówki i porady. Plik PDF przystosowany do łatwego wydruku. Po zakupie skontaktujemy się z Tobą w ciągu 48 godzin. |
UWAGA! Książka "Obsesja doskonałości. Przygotowanie motoryczne i mentalne sw sportach wyczynowych" jest niebędna do realizacji planu – zawiera ona ćwiczenia, które należy wykonywać (wraz z opisami). Plan treningowy nie zawiera fotografii i opisów ćwiczeń.