Problemy czy wyzwanie?

Czy problem Cię przytłacza lub traktujesz go za wyzwanie,
zależy od Twych doświadczeń w domu i na polanie.
Na ten sam temat, każdy z nas ma inne zdanie.
Kto ma zatem rację? To dobre pytanie.

Ja mam rację! Podpowiada ego.
Mama mówi jedno, tata co innego.
Dziadek nie zgadza się z rodzicami.
Babcia zrobi na złość kotlet z ziemniakami.

Czy to możliwe, by każdy miał rację?
To chyba nie wchodzi w negocjacje.
Gdy uwierzysz w swe poglądy,
staną się prawdą Twe osądy.

Gdy każdy z osobna wierzy w co myśli,
staje się to prawdą, nawet gdy ją zmyśli.
Wierzenia te są prawdziwe dla tego,
kto jest zakładnikiem swojego ego.

Podczas szkolenia włączam film z wakacji, na których wygłupiałem się ze znajomymi przed kamerą. Kursanci oglądają, jak zjeżdżam na desce sandboardowej po ogromnych zboczach wydm piaskowych pustyni Wadi Rum w Jordanii. Po zobaczeniu krótkiego filmu proszę o ocenienie go w ankiecie w interpretacji negatywnej oraz pozytywnej. Na ponad sto osób, każda z opinii na temat tego samego filmu była inna, zarówno w wersji pozytywnej, jak i negatywnej.

Wtedy poprosiłem, żeby uczestnicy wyobrazili sobie, żeby ocenili to samo wideo pod wpływem takich emocji jak gniew, strach, miłość i szczęście. Znowu odpowiedzi podane w ankiecie zmieniały się całkowicie, gdy uczestnicy byli pod wpływem emocji. 

Wniosek z tego płynie taki, że w zależności, jakie mamy doświadczenia życiowe i w jakim stanie emocjonalnym jest nasze ciało, z kim przebywamy, a nawet miejsce, w którym się znajdujemy ma wpływ na to, jaką wydamy opinię w danej chwili. Wystarczy, żeby zmienić osobie oceniającej doświadczenia, emocje, miejsce, towarzystwo lub wzbogacić stan posiadanej wiedzy, aby ocena jednego i tego samego zdarzenia, osoby lub czegokolwiek była inna. Tyczy się to wszystkiego, co jest subiektywne. Czyli zdecydowanej większości rozmów.

Dla każdego, kto uwierzy w swe subiektywne poglądy/opinie, staną się one prawdziwe. Nieświadomi ludzie potrzebują doświadczeń, aby zmienić zdanie. Odkąd stałem się świadomy, zrozumiałem, że mogę dowolnie zmieniać zdanie i gdy w nie uwierzę, stanie się dla mnie prawdą. Zacząłem tworzyć w mej głowie pozytywny film, bo po co wkręcać sobie problemy, skoro wszystko jest subiektywne. Tak robi większość coachów i trenerów mentalnych. Zmieniają w głowie negatywny film na pozytywny. Sęk w tym, że to filmy, a nie rzeczywistość. Mając wybór, wiadomo, że wybiorę pozytywne wkręty, że życie jest piękne, trzeba realizować marzenia itd., bo to miłe, fajne i przyjemne. Jednak głębsze zrozumienie powoduje, że przestajemy wierzyć w filmy i jesteśmy ponad nimi. 

Ćwiczenie
Wypisz swoje przekonania na dowolny temat, np. wiary, polityki, miłości czy sensu życia. Następnie opisz, jak zmieniało się twoje zdanie na te tematy z biegiem lat oraz nowymi doświadczeniami.

Ćwiczenie
Opisz sytuację, w której zmieniłeś zdanie, ponieważ Twoja poprzednia wypowiedź była pod wpływem emocji.

Fragment najnowszej książki „Nowoczesny Budda – Dawid Piątkowski” 

Premiera 25.04.2018! Więcej info: Sklep www.obsesjadoskonalosci.com
Zobacz koniecznie film promujący książkę! Film Nowoczesny Budda

O autorze

Dawid Piątkowski

Twórca Football Training Center. Ekspert przygotowania motorycznego oraz trener mentalny sportowców. Autor książek Obsesja doskonałości oraz Niemożliwe. Jako trener współpracuje z Olimpijczykami, reprezentantami Polski, zawodnikami Ekstraklasy w piłce nożnej, Plus Ligi w piłce siatkowej, piłce ręcznej, hokeja na lodzie oraz tenisistami klasy światowej biorących udział w turniejach wielkiego szlema jak Roland Garros czy Wimbledon oraz rozgrywkach ATP World Tour. Wychowanek śp. dr. Jerzego Wielkoszyńskiego. Pod okiem Doktora, rozwijał się u boku trenerów kadry narodowej w piłce nożnej oraz wybitnych Polskich piłkarzy jak Andrzej Niedzielan czy Kuba Błaszczykowski.